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投资自己的方法——32种

发布时间:2023-05-30 浏览数:1058次
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投资自己的 32 种方法

用友软件/团业科技/企业管理

曹华龙:13312969998

投资自己可以增加您的幸福感、知识和技能。如果你投资于自己,你可以成为一个更有经验的人和合格的求职者。投资自己对自我发展很有价值,因此了解可以采取哪些步骤来实现这种自我提升很重要。在这篇文章中,我们定义了什么是投资自己,并提供了 32 种投资自己的方法。

自信02.png

您可以通过以下 32 种方式投资自己:

设立目标

要投资自己,请考虑设定目标。设定目标可以通过定义您想要完成的事情来帮助您取得成果。如果您列出可实现的目标,您可能更有可能实现它们。设定目标还可以帮助您想象自己想要什么,这可以帮助您处理实现目标所需采取的步骤。

有创意

创造力有不同的形式,例如艺术创作、演奏音乐或写作。增加你的创造力可以让你成为更好的思考者,这可以帮助你解决问题和创新。尝试找到一个创造性的出口,例如绘画,以帮助培养创造力。

自信点 

增强自信的10种方法

自信通常是雇主在求职者身上寻找的品质。拥有自信也能让你更平易近人。要建立信心,请确定您擅长的事情。知道自己擅长的地方可以帮助您更加自信。

阅读更多

阅读是一种丰富心灵的活动。无论是教育还是娱乐,阅读都可以帮助激发您的思想并增加您的词汇量。考虑每天进行 20 到 30 分钟的阅读,以提高您的阅读水平。

多写

每天写一些可以帮助整理您的想法,并且它可以成为一种健康的情绪宣泄方式。你可以尝试写诗歌、短篇小说、戏剧、书籍或个人随笔。通过为专门的写作时间设置 20 或 30 分钟的计时器来创建写作时间表。

记日记

记日记可以帮助您写下与您自己生活相关的个人事务。这可以是宣泄或放松。日记也是记录清单或重要日期的好地方。您可以从购买专为您的需要设计的日记本开始,例如子弹日记本或带有写作提示的日记本,然后每天早上写一点。

吃得健康

其中包含水果、蔬菜和瘦肉蛋白等健康选择。

·锻炼

·锻可以在您尝试新食谱时提高您的烹饪技巧。为了养成健康的饮食习惯,您可以自带午餐去上班,炼可以增强您的力量、生产力和能量水平。锻炼还可以增加您的幸福感,锻炼对身体的好处可以·拥有健康的饮食可以为您的身心提供能量,这可以帮助您提高工作效率并感觉更有活力。这也帮助您感觉更自信。任何运动量都可以帮助您感觉更好,无论是每天散步还是成为健身房会员。

·实行自我保健

·心理健康是您整体健康和幸福的重要因素。自我保健可以有多种形式,包括瑜伽、冥想或亲近自然。自我保健可以包括做自己喜欢的事情,例如重新发现爱好或参加娱乐活动。

·投资培训

·参加各种主题的研讨会、研讨会或网络研讨会可以帮助扩展您的思维和技能。您可以选择参加您已经熟悉的话题以提高当前技能,或者参加不熟悉的话题以学习新知识。尝试每月安排一次或两次研讨会。

·参加课程

·考虑上课或投资于大学、证书或执照。自我教育可以使您对雇主更具吸引力。它还可以改变和扩展您看待生活的方式,这可以帮助您成为一个全面发展的人。提高你的教育水平可以带来很多机会,包括就业或加薪,因此参加额外的课程或获得更高的学位可能很有价值。

·学习新技能

·学习一项新技能可以增加您的知识和能力,这在新任务或挑战出现时会很有帮助。新技能可以包括实用技能,例如时间管理,或身体技能,例如使用工具。通过报名参加课程,设定每季度学习一项新技能的目标。

·磨练以前的技能

·学习现有技能与学习新技能一样重要。练习或更新您过去学到的技能。例如,继续学习如何演奏乐器或继续学习您只知道一点的语言。

·统筹起来

·统筹可以帮助管理你的生活。有条理可以包括物理统筹,例如整理办公室。它还可以包括事件统筹,例如保留日期和约会的日历。统筹可以帮助您减轻压力,同时提高效率。

·创建预算

·通过制定预算来处理您的财务可以帮助您在生活中建立安全感。如果你有预算,那么你可以明智地使用你的钱来支付你的账单并计划娱乐和旅行。考虑使用电子表格或财务程序来编制财务预算。

·开始储蓄

·储蓄账户是应对紧急情况和不可预见费用的宝贵资源。储蓄账户还可以让您存钱购买大宗商品,例如买房或买车。通过从每份薪水中存一些钱或减少不必要的支出来开始储蓄。

·旅行

·旅行可以扩展你的世界观,同时也让你从日常生活中解脱出来。旅行还可以帮助您放松身心并重拾动力。考虑在预算范围内将每年游览一两个地方作为目标。

·探索不同的文化

·了解不同的文化有助于增加您对周围世界的了解。体验新的习俗和结识不同的人群可以让你更有同理心和理解力。你可以通过旅行、尝试新食物、听音乐或看不同文化的戏剧或电影来做到这一点。

·学习一门新的语言

·会两种或三种语言在工作场所很有用,但即使学习一门新语言也能在不同情况下有所帮助。例如,了解一些短语或单词可能有助于与国际客户进行简短的交流。试着每晚花点时间学习一门新语言,这样你就能稳步提高。

·投资于人际关系

·建立关系和友谊可以帮助您建立强大的社区,这对于支持很有价值。在人际关系中投入时间和精力可以帮助您成为更好的朋友或同事。为此,请通过共进晚餐、一起参加活动和定期交谈来为生活中的人腾出时间。

·为自己制定每日和每周的时间表

·为你的一周制定大纲或时间表可以帮助你变得更有条理和准时。考虑为您的办公桌购买一个日历,并在上面写下您每周的活动。这样,您就可以直观地提醒您所有的事件或约会。

·每日计划有助于优化您的时间和工作效率。为此,请考虑购买一个计划器来写出每天的时间表。您还可以使用设备上的应用程序为自己创建时间轴。每天的时间表可能包括:

·

·你的起床时间


·用餐和休息时间


·工作时间


·会议


·运动时间表

·

·阅读更多: 安排你的一天的完整指南

·保持你的睡眠时间表

·获得一整晚的睡眠对于提高您的工作效率和能量水平非常重要。您可以通过设置夜间例行程序来改善睡眠。这可以帮助您每天在同一时间上床睡觉和起床,从而帮助您每晚获得充足的睡眠。

·有一个早上的例行公事

·每天早起是有益的,因为您有更多时间为新的一天做好准备。如果您为自己制定了一个早上的例程,您就可以安排您的早晨,以便您有时间在开始工作之前淋浴、穿衣和吃早餐。这种做法可以减少早晨匆忙的感觉,让您有更多时间为新的一天做准备。

·留下回忆

·尝试留下很多回忆并拥有新的体验。虽然经历可以很快过去,但你在经历事物时留下的记忆可以永远存在。您可以尝试的一些体验可能包括:

·远足


·野营


·去听音乐会


·旅游


·与朋友共度时光


·投资于你的外表

·你的外表会影响你的心情和你对自己的看法。投资于你的外表也可以帮助你感到自信。这可能包括定期理发、锻炼或购买新工作服。试着穿上合身的衣服,让自己感觉最好。

·提高你的沟通技巧

·在您的工作场所,您与您的经理、同事和客户进行交流。为了提高您的沟通技巧,请尝试练习您需要在朋友或家人面前展示您的工作的演讲或推介。您还可以加入公开演讲小组或参加写作课。

·网络

·网络可以帮助您在工作场所内外建立联系。你建立的联系越多,你可能产生的机会就越多,这对你的职业发展很重要。尝试参加工作活动或行业活动以结识新朋友。您还可以通过社交媒体建立联系。

·创建成就列表

·成就列表是您一生中想做的活动的列表。示例可能包括参观国家公园或纪念碑、学习新语言或写小说。您可以通过考虑您想要完成的十件事来开始创建您自己的清单。

·保持最新

·与时俱进可能意味着看新闻、紧跟潮流或尝试学习新事物。这样做可以帮助您保持知识和意识。尝试观看或阅读多个新闻来源。使用不同的来源保持公正,但了解当前发生的事情。

·休息一下

·休息对自我保健很重要。您可能需要休息以管理您的日程安排并保持精力充沛。考虑工作 15 或 20 分钟,然后休息 5 分钟。您也可以通过阅读或写作等既有趣又充实的事情来休息一下。

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2023年5月28日


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